สรุป
อาหารดีไม่ใช่อยู่ที่ราคาแพง แต่อยู่ที่คุณภาพของอาหาร ซึ่งมีส่วนสำคัญอย่างยิ่งที่จะช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง มีสุขภาพดี การประกอบอาหารให้แก่สามชิกในครอบครัว ควรคำนึงถึงความสด ความสะอาด ประหยัด ความปลอดภัยของอาหารและอุปกรณ์ที่ใช้ปรุงอาหาร เรียนรู้วิธีการประหยัดค่าอาหาร โดยการจัดเก็บอย่างถูกวิธีหรือนำไปดัดแปลงเป็นอาหารใหม่ที่น่ารับประทาน
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น